Το peanut είναι ένας ξηρός καρπός που προέρχεται από το αράπικο φιστίκι.
Είναι ιδανικό snack για την συνοδεία ποτών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σαλάτες, σε μπάρες δημητριακών, ενω επίσης αποτελεί βάση για την σύσταση πολλών ανάμεικτων ξηρών καρπων.
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 100γρ.
| Ενέργεια | 2461/594 kj/kcal |
| Λίπος | 46,2 g |
| Εκ των οποίων κορεσμένα | 5,70 g |
| Υδατάνθρακες: | 13,80 g |
| Εκ των οποίων σάκχαρα | 4,80 g |
| Ίνες | 34,50 g |
| Αλάτι | 1,13 g |
Όλες οι πληροφορίες, που αναγράφονται στο κάθε είδος, είναι για την ενημέρωση και μόνο του καταναλωτή. Δεν μπορούν να αντικαταστήσουν σε καμία περίπτωση τη συμβουλή διατροφολόγων ή γιατρών.